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运动出现肌肉拉伤怎么办？
网上科普有关“运动出现肌肉拉伤怎么办？”话题很是火热，小编也是针对运动出现肌肉拉伤怎么办？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。1、冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天3~4次；同时进行压迫，用绷带或其他办法压迫受伤
